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无痛分娩产后护理工作有哪些呢?
文章来源:安庆现代妇科医院
导读:
无痛分娩产后护理工作有哪些呢?安庆妇产医院的专家说无痛分娩可以减轻产妇分娩时的阵痛,但是在分娩后,一些护理问题还是需要特别注意的,细心周到的产后护理,才是孕妈妈产后恢复
无痛分娩产后护理工作有哪些呢?
安庆妇产医院的专家说无痛分娩可以减轻产妇分娩时的阵痛,但是在分娩后,一些护理问题还是需要特别注意的,细心周到的产后护理,才是孕妈妈产后恢复的关键。那么,无痛分娩后要做好哪些护理工作呢?安庆妇产医院产后护理工作怎么样呢?
无痛分娩产后护理工作有哪些呢?
一、产后护理
产后女性身体虚弱,伤口尚未愈合。盆底修复专家建议:适当的运动可以增强盆底肌,有助于伤口愈合。而营养师的专业建议可以帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质。心理咨询师可以在产后抑郁、产后心理疏导等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。
二、饮食护理
专家指出,无痛分娩后,孕妈妈补充营养要合理。要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、韭菜、胡椒、蒜、辣椒等。多吃富含维生素A的食品,如瘦肉、扁豆胡萝卜、、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。
三、注意运动
孕妈妈在无痛分娩后还要适当的做一些运动。根据产后的时间来安排,作适当运动,胸部运动、乳部运动、颈部运动、腿部运动、臀部运动、收缩阴部运动、子宫收缩运动、腹部运动等,帮助产后快速恢复。
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