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痛经我们该怎么预防?
文章来源:安庆现代妇科医院
导读:
痛经我们该怎么预防?痛经是很多的女性都会遇到的一种妇科疾病,严重的危害着女性的健康,不仅影响着女性的身体,给女性朋友的身心也带来了伤害。面对此类的疾病,我们该怎么来进行预
痛经我们该怎么预防?
痛经是很多的女性都会遇到的一种妇科疾病,严重的危害着女性的健康,不仅影响着女性的身体,给女性朋友的身心也带来了伤害。面对此类的疾病,我们该怎么来进行预防呢?这个很多的女性应该都很想知道,有请安庆妇科妇科医院的专家告诉你。
和睦专家表示痛经是指女性月经来潮时的疼痛,主要分为两种:原发性痛经和续发性痛经。原发性痛经的疼痛是由于期间分泌的前列腺素过多,引起子宫过强收缩和血管挛缩而导致的。续发性痛经疼痛通常由月经来潮前一两周就开始。这种疼痛通常是有病理基础的,常见病因如子宫内膜异位等。遇到这种情况,需要及时就医。
痛经我们该怎么预防?
1、 了解月经知识
:来月经,是女孩进入青春期的标志,很多女孩对月经出血现象不了解,就产生了恐惧、紧张与害羞等心理变化。这样不好的心态易造成血行不畅而诱发痛经。因此,一定要多学习一下生理卫生知识。
2、 积极治疗疾病:
如果痛经厉害的女性朋友一定要及时到正规医院进行检查治疗,很多妇科疾病也会引起痛经的发生,及时治疗,才能避免身体受到更大的伤害。
3、 生活要有规律:
女性要养成好的生活规律,不要过多的吃一些生冷辛辣刺激性的食物,月经期间要注意保暖,避免剧烈运动和精神上的刺激。
4、 做好经期保健:
月经期一定要注意个人的卫生,勤换卫生巾和内裤,使用合格的卫生产品,禁止性生活。
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